Prestaties / Sport CV

Progressie in prestaties

1.500m 3.000m 5.000m 10.000m 10km 15km 1/2 mar.
2011 50:23
2012 4:0129 14:56:21 31:20 47:08
2013 4:02:21 8:42:49 14:24:84 29:54:50 46:48
2014 31:52
2015 3:58:41 8:16:81 14:18:46 29:56:69 30:10 46:23 1:06:36
2016 14:25:72 30:15:46 30:39 1:06:26
2017 14:15:42 29:43:49 30:26 45:54 1:05:05
2018 29:34:16 30:39 1:04:52

Palmaris

2018
– Deelname aan het europees kampioenschap cross voor clubteams
2e Nederlands Kampioenschap cross te Amsterdam
2e Nederlander Stevensloop Nijmegen

2017
1e met het Crossteam van Cifla op het NK cross te Amsterdam (plaatsing europees kampioenschap cross voor clubteams)
3e Nederlander Parelloop Brunssum
1e Gerard ter broke memorial Aalten
4e Nederlander in de 4mijl van Groningen
4e Nederlander in de Zevenheuvelenloop (45.54 min)
1e Nederlander/ europeaan, 3e totaal in de Halve marathon van Dronten (1.05.05)

2016
2e Nederlander Parelloop Brunssum

2015
3e Nederlands Kampioenschap 10.000 meter
2e Nederlander Dam tot Damloop
1e Nederlander en 3e totaal Halve marathon Dronten

2013
1e Nederlands Kampioenschap studenten 3000 meter indoor